POP UP spirituel yoga workshops
Her i den kølige tid efter sommeren - når underviser Annette Hørning bag yoga workshops ikke er i dansehuset Villa Hørning i Spanien - finder du de skønne og givende, intensive spirituelle POP UP yoga-workshops, hvor mindfulness, styrke, smidighed, meditation, spiritualitet, velvære, vejrtrækning samt kropbevidsthed er i fokus.
"Til Annette's yoga workshops er der en drejning mod spiritualitet og intuition, klarfølelse og sansning med kvalitet og indsigt, mens der er sat krop og vejrtrækning på . Da Annette's baggrund som clairvoyant og medium med mange års erfaring og praksis kendetegner danseskolens yogatimer, så er det en anderledes, intensiv og givende workshop, hvor der også er fokus på spiritualitet i alle øvelser. Det er ren selvforkælelse i smukke omgivelser og trygge rammer og for alle uanset erfaring indenfor dans, yoga eller clairvoyance og healing".
De spirituelle yoga-workshops er for KVINDER og er en skøn cocktail og kombination af Dance yoga, barretræning, Hatha- og yin yoga samt meditation, hvor det er lette begynderdansetrin i Salsa, Samba, Rumba og Cha cha cha der kombineres med yogaens givende stræk. Disse workshops er din vej ind i mere selvindsigt, velvære, selvindsigt, sundhed, nydelse og ikke mindst fitness med guidede meditationer og mindfulness, hvor der er fokus på at connecte til din kvindelighed, vejrtrækning, sanselighed og krop.
Kvalitetstid
Det er din kvalitetstid og dit valg for at gøre noget godt for dig selv.
- Til workshoppen i september er temaet transformation og efterårs Equinox med indsigt i potentialer, egenkærlighed og velvære samt farvel til begrænsninger med fokus på overgangen til efteråret og personlig vækst, farvel til gamle mønstre, indsigt, intuition og velvære.
- Til workshoppen i december er der fokus på nye tanker, nyt år, ønsker for 2025, potentialer og indsigt, sansning og velvære, indsigt, farvel til gamle mønstre og velkommen til mere kontakt til intuition og personlig vækst. Konceptet favner både krop, sind og ånd.
De intensive yoga-workshops er healende og kan med de spirituelle meditationer, som Annette laver i slutningen af hver yogalektion, være bevidsthedsudvidende og guidende til en efterfølgende bedre hverdag med mere mindfulness, bevidsthed og ro.
Men slå til i god tid for at sikre dig en plads. Der er sat to datoer i kalenderen og de afholdes uafhængigt af hinanden.