Motion og dans i skøn kombi
Essensen i Ballroom Fitness er at blande dans og motion men med vægt på, at du lærer at danse - uden en dansepartner.
Kombinationen af dans og motion giver dig sved på panden og man kan ikke lade være med at smile i al koncentrationen og sammen med de samme dansere, som man efterhånden kommer til at lære at kende i fællesskabet hos Hørning Dans. At komme til Ballroom Fitness-dans hos Annette er som at komme ind i et privat hjem, hvor man er ikke bare et nummer, men en vigtig del af et dansehold. Følelsen af fællesskab med smil, sjov og gang i den er en vigtig del af at danse Ballroom Fitness her.
Der er introduktion på niv. 1 (begyndere/ let øvede) til grundtrinene i hver lektion til det gode musik, man kender fra 1970'erne til musikhits i dag.
Da motionsdelen er høj, er undervisningen i afslappet træningstøj og træningssko - ikke høje hæle og fin dansekjole.
Hos Hørning Dans, med Annette Sahara Hørning som underviser, er det altid en smule crazy! Plus at husets kok tit kommer forbi med kølige bobler eller sunde helsedrinks midt i lektionens svedige dansetrin.
På lørdagsholdet er der altid kølige bobler og om søndagen altid kaffe efter dans.