BALLROOM FITNESS™
Skal du prøve noget, der er sjovt og trænger du til at gøre noget for dig selv, mens du motionerer og lære at danse? Problemet ved at danse Ballroom Fitness hos Annette er, at det er stærkt vanedannende.
Annette Sahara Hørning - underviser i Ballroom Fitness (BF): "Velkommen til dans hos mig, hvor det handler om at finde livsglæden frem og at danse. Det handler om livskvalitet samt at gøre noget for sig selv, ligesom det handler om at aktivere glæden i både krop og i sind. Vi nyder at danse her og vi har det sjovt! At danse her - uden dansepartner men på et fast dansehold - giver en mulighed for at mærke velvære samt at forbinde sig til sin krop og sit åndedræt. Total vanedannende.
Jeg tror på, at dans, bevægelse, kropskontakt, åndedræt og smil, er med til at gøre os stærkere, gladere, sundere, friere og ikke mindst lykkeligere i den lange ende, plus at man bare bliver så mega glad af at danse, motionere og give sig selv noget kvalitetstid. Det er min filosofi bag undervisningen i Ballroom Fitness, som jeg bare selv-storelsker og er afhængig af. Mindre kan ikke gøre det. Det er er ren livsglæde."
Der er hold om onsdagen og søndagen for begyndere/ let øvet, samt om tirsdagen og søndagen for dig, der er let. øvet/ øvet. Danseholdene er åbne for booking nu, hvis du skal sikre dig en af pladserne. Se hold længere nede.
_________________
Du er altid velkommen til at booke en prøvetime hos Annette på info@horningdans.dk. En prøvetime koster kr. 175, som fratrækkes igen hvis du booker plads samme dag på holdet efter dansetimen.