​ Danseundervisning for alle aldre

​  Dygtige danseundervisere

✓  Forældrene forkæles, mens børnene danser

fb-art

BALLROOM FITNESS™

Det handler om livskvalitet og det handler om glæde.

Ballroom Fitness hos Hørning Dans er masser af dans og motion OG der er masser af glæde, sjov og fællesskab. Ny introduktionstime er sat op d. 9. januar.

Se linket med den skønne video af bladet SØNDAG om Ballroom Fitness her på danseskolen HER.

​Ballroom Fitness™ er dans indenfor Standarddans og Latindans for dig, som ikke har en dansepartner. Til Ballroom Fitness™ lærer du bla. at danse Vals, Tango, Cha cha cha, Quick step, Wienervals, Samba, Jive og Rumba.

Da motionsdelen er høj, er undervisningen i afslappet træningstøj og træningssko - ikke høje hæle og fin dansekjole. 

Essensen i Ballroom Fitness™ er at blande dans og motion men med vægt på, at du lærer at danse - uden en dansepartner. Hos Hørning Dans med Annette Hørning som underviser, er det altid en smule crazy! Plus at husets kok tit kommer forbi med Champagne eller sunde helsedrinks midt i lektionens svedige dansetrin.

Kombinationen af dans og motion giver dig sved på panden og man kan ikke lade være med at smile. Der er introduktion til grundtrinene i hver lektion til det gode musik, man kender fra 1970'erne til musikhits i dag.

Book din plads allerede nu til din GRATIS introduktionstime:

Tirsdag d. 7. januar kl. 18.00

Book på info@horningdans.dk

Masser af motion, stemning, fællesskab og dans med Ballroom Fitness.

  • Fra 15 år.

  • Det er nødvendigt at forhåndstilmelde sig på et dansehold inden fremmøde. En prøvetime koster: Single kr. 120,- og vil blive modregnet ved indmeldelse samme dag.

  • Betaling sker ved tilmelding inden start for endelig reservation, da der er rift om pladserne. Vi tager Dankort og Mobile pay på danseskolen. Husk at skrive navn og dansehold på ved en bankoverførsel. Betalingen er bindende og et dansekursus danses i sammenhængende uger i købt danseperiode/ dansekursus.

  • Niveau 2. er for øvede.
  • Mandagsholdet niv. 1 er for 50+


  • Er du forhindret i at komme en dag på dit eget dansehold, så er der mulighed for at rykke dagen til en af de andre Ballroom Fitness dansehold inden for din egen danseperiode (som er á 6, 12 eller 24 uger), hvis der er plads på holdet. Din tilmelding til et dansekursus er ikke et klippekort og alle købte gange skal være brugt inden din periode/ kursus udløber. Se betingelser her.

Fordelen ved at danse Ballroom Fitness på en danseskole er, at her er du tilknyttet et fast dansehold og det er de samme dansere, du møder hver uge. Ud over dansen opstår der tit nye venskaber og stemningen i dansesalen (se billedet over) er så derefter - masser af grin, glæde, humor og dans.

Dansehold - Lektion á 50 min.:

Singledans

Hold:​Ballroom Fitness™

Niveau 1.

Dag:​​ ​Søn. 12.00

6, 12 eller 24 x dans​ekursus

Startdatoer:

d. 22/9, 10/11 og d. 12/1

Singledans

Hold:​ Ballroom Fitness™

Niveau 1.

Dag:​​ Tor. 18.45

6, 12 eller 24 x dans​ekursus

Startdato:

d. 26/9, 14/11 og d. 16/

Singledans

Hold:​Ballroom Fitness™

Niveau 1. 50+

Dag:​​ ​Man. 15.00

6, 12 eller 24 x dans​ekursus

Startdato:

d. 13/1

Singledans

Hold:​ Ballroom Fitness™

Niveau 1.

Dag:​​ Tir. 19.30 

6, 12 eller 24 x dans​kursus

Startdatoer:

d. 24/9, 12/11 & d. 14/1

Singledans​

Hold:​ Ballroom Fitness™

Niveau 2.​

Dag:​​ Søn. 11.00

6, 12 eller 24 x dansekursus​

Startdatoer:

d. 22/9, 10/11 og d. 12/1

HUSK: Du kan vælge at starte når det passer dig - uanset startdatoerne - forudsat at der er ledige pladser på danseholdet. Book din plads på info@horningdans.dk

​​Priser for dansekursus i Ballroom Fitness:

  • Pris for Ball room fitness 6 x dans:   kr.    645,-
  • Pris for Ball room fitness 12 x dans: kr. 1.095,-
  • Pris for Ball room fitness 24 x dans: kr. 1.900,-

Se betalingsbetingelser HER.​

Annette Hørning underviser i Ballroom Fitness hos Hørning Dans og det er ikke kedeligt!

Vigtig info. til alle Ballroom Fitnessdansere:

  • tirsdagsholet har vi dobbeltlektion (dansegang 5+6) tirsdag d. 10/12 mødetid kl. 18.45 i stedet for 19.30. Sidste dansegang i 2019 er d. 10/12.
  • For torsdagsholdet er er ingen dans torsdag d. 12/12, 19/12 og 26/1 (juleferie) men i stedet dobbeltlektion (dansegang 5+6) torsdag d. 2. januar - mødetid kl. 18.00, som også er den sidste dansedag i 2019perioden for torsdagsholdet.
  • Bemærk at vi ikke danser på søndagsholdene d. 22/12 (juleferie). Sidste dansedag i 2019 er søndag d. 29/12 - normal mødetid.
  • NYT NYT NYT - nu er der fra januar et dansehold om eftermiddagen som forespurgt mandage kl. 15.00 for Ballroom Fitnessdansere 50+. Slå til allerede nu hvis du skal sikre dig en af pladserne.

HUSK NU AT I KAN FLYTTE JERES DANSEDAG TIL EN AF DE ANDRE DAGE I JERES købte PERIODE/ DANSEKURSUS, HVIS ÆNDRINGERNE IKKE ER GODE FOR JER og hvis der er plads på et at de andre hold. Forespørgsel sendes altid til Annette på sms 22162516 angående byt af dansedag inden.​

________________________​

​Ballroom Fitness™ er udviklet af Elisabeth Dalsgaard fra Swing-time.dk

Voksendans - uden dansepartner
01-01-2019
Elsker du at danse, men mangler en partner? Det er ikke noget problem på vores danseskole. Vi har Ballroom Fitness tm. Dans for singler eller for dig, hvor partneren ikke vil danse - masser af motion og gang i kroppen.
Læs mere...
Events og lukkedage
08-10-2018
Her finder du blandt andet ferier, events & afdansningsbal o.a.
Læs mere...
Dans for børn fra januar og voksne fra forår 2020.
16-05-2018
Alle kan være med hos Hørning Dans. Det handler om at have det sjovt, om livskvalitet og om at lære at danse.
Læs mere...
Hyppige spørgsmål om dans
16-01-2016
Når man starter til dans - barn eller voksen - kan der godt være flere spørgsmål, der dukker op...Sko, tøj, tilmelding, afdansningsbal m.v
Læs mere...

✩ ✩ ✩ ✩ ✩

​Vurderet 5 / 5 stjerner på baggrund af mere end 3 anmeldelser på Google

Hørning Dans // Rodosvej 15, 2300 København S. // Telefon: 2216 2516 // E-mail: info@horningdans.dk

​Hørning Dans er en del af Hørning Huset - www.horninghuset.dk