BALLROOM FITNESS™

Ballroom Fitness™ er dans indenfor Standarddans og Latindans for dig, som ikke har en dansepartner. Til Ballroom Fitness™ lærer du bla. at danse Vals, Tango, Cha cha cha, Quick step, Wienervals, Samba, Jive og Rumba.

​

Da motionsdelen er høj, er undervisningen i afslappet træningstøj og træningssko - ikke høje hæle og fin dansekjole. Kombinationen af dans og motion giver dig sved på panden og et smil på læben. Alle aldre kan være med og der er introduktion til grundtrinene i hver lektion. Du vil kunne undvære en lektion eller to og stadig være i stand til at følge med.

​

Essensen i Ballroom Fitness™ er at blande dans og motion men med vægt på, at du lærer at danse - uden en dansepartner.

​

Har du mon et nytårsforsæt om at tabe dig og/ eller at motionere NU og ikke er kommet i gang endnu, så er denne motionsform absolut ikke kedelig. Book en prøvetime på et vores dansehold. En prøvetime koster kr. 120,- som betales forud for lektionen.

Prøvetime forudbookes på info@horningdans.dk

Masser af motion, stemning, fællesskab og dans med Ballroom Fitness.

​

• Fra 15 år.

​

• Det er nødvendigt at forhåndstilmelde sig på et dansehold inden fremmøde. En prøvetime koster: Single kr. 120,- og vil blive modregnet ved indmeldelse samme dag.

​

• Betaling sker ved tilmelding eller ved bankoverførsel inden start. Vi tager Dankort og Mobile pay på danseskolen. Husk at skrive navn og dansehold på ved en bankoverførsel. Betalingen er bindende og et dansekursus danses i sammenhængende uger.

​

• Niveau 2. er for øvede.

​

• Kontakt os for yderligere information og tilmelding på ​info@horningdans.dk​

​

• Er du forhindret i at komme en dag på dit eget dansehold, så er der mulighed for at rykke dagen til en af de andre Ballroom Fitness dansehold inden for din egen danseperiode (som er á 6, 12 eller 24 uger), hvis der er plads på holdet. Din tilmelding til et dansekursus er ikke et klippekort og alle købte gange skal være brugt inden kurset og din periode udløber.

​

• Læs mere om dans under ​tilmelding her​

​

Fordelen ved at danse Ballroom Fitness på en danseskole er, at her er du tilknyttet et fast dansehold og det er de samme dansere, du møder hver uge. Ud over dansen opstår der tit nye venskaber og stemningen i dansesalen (se billedet over) er så derefter - masser af grin, glæde, humor og dans.

​

Dansehold - Lektion 50 min.:

HUSK: Du kan vælge at starte når det passer dig - uanset startdatoerne - forudsat at der er ledige pladser på danseholdet. Book din plads på info@horningdans.dk​

​

​​Priser for dansekursus i Ballroom Fitness:

• Pris for Ball room fitness 6 x dans:      595 kr
• Pris for Ball room fitness 12 x dans:    995 kr
• Pris for Ball room fitness 24 x dans: 1.750 kr ​

​

​

​Ballroom Fitness™ er udviklet af Elisabeth Dalsgaard fra Swing-time.dk