​ Danseundervisning for alle aldre

​  Dygtige danseundervisere

✓  Forældrene forkæles, mens børnene danser

fb-art

BALLROOM FITNESS™

Det handler om livskvalitet og det handler om glæde.

Ballroom Fitness hos Hørning Dans er masser af dans og motion OG der er masser af glæde, sjov og fællesskab.

Se linket med den skønne video af bladet SØNDAG om Ballroom Fitness her på danseskolen HER.

​Ballroom Fitness™ er dans indenfor Standarddans og Latindans for dig, som ikke har en dansepartner. Til Ballroom Fitness™ lærer du bla. at danse Vals, Tango, Cha cha cha, Quick step, Wienervals, Samba, Jive og Rumba.

Da motionsdelen er høj, er undervisningen i afslappet træningstøj og træningssko - ikke høje hæle og fin dansekjole. 

Essensen i Ballroom Fitness™ er at blande dans og motion men med vægt på, at du lærer at danse - uden en dansepartner. Hos Hørning Dans med Annette Hørning som underviser, er det altid en smule crazy! Plus at husets kok tit kommer forbi med Champagne eller sunde helsedrinks midt i lektionens svedige dansetrin.

Kombinationen af dans og motion giver dig sved på panden og man kan ikke lade være med at smile. Der er introduktion til grundtrinene i hver lektion til det gode musik, man kender fra 1970'erne til musikhits i dag.

Masser af motion, stemning, fællesskab og dans med Ballroom Fitness.

  • Fra 15 år.

  • Det er nødvendigt at forhåndstilmelde sig på et dansehold inden fremmøde. En prøvetime koster: Single kr. 120,- og vil blive modregnet ved indmeldelse samme dag.

  • Betaling sker ved tilmelding inden start for endelig reservation, da der er rift om pladserne. Vi tager Dankort og Mobile pay på danseskolen. Husk at skrive navn og dansehold på ved en bankoverførsel. Betalingen er bindende og et dansekursus danses i sammenhængende uger i købt danseperiode/ dansekursus.

  • Niveau 2. er for øvede
  • Niveau 1. er for begyndere/ let-øvede
  • Mandagsholdet niv. 1 er for 50+


  • Er du forhindret i at komme en dag på dit eget dansehold, så er der mulighed for at rykke dagen til en af de andre Ballroom Fitness dansehold inden for din egen danseperiode (som er á 6, 12 eller 24 uger), hvis der er plads på holdet. Din tilmelding til et dansekursus er ikke et klippekort og alle købte gange skal være brugt inden din periode/ kursus udløber. Se betingelser her.

Fordelen ved at danse Ballroom Fitness på en danseskole er, at her er du tilknyttet et fast dansehold og det er de samme dansere, du møder hver uge. Ud over dansen opstår der tit nye venskaber og stemningen i dansesalen (se billedet over) er så derefter - masser af grin, glæde, humor og dans.

Dansehold - Lektion á 50 min.:

Singledans

Hold:​Ballroom Fitness™

Niveau 1.

Dag:​​ ​Søn. 12.00

6, 12 eller 24 x dans​ekursus

Startdatoer:

d. 12/1 & d. 1/3

Singledans

Hold:​ Ballroom Fitness™

Niveau 1.

Dag:​​ Tor. 18.45

6, 12 eller 24 x dans​ekursus

Startdato:

d. 16/1 & d. 5/3

Singledans

Hold:​Ballroom Fitness™

Niveau 1. 50+

Dag:​​ ​Man. 15.00

6, 12 eller 24 x dans​ekursus

Startdato:

d. 13/1 & d. 2/3

Singledans

Hold:​ Ballroom Fitness™

Niveau 1.

Dag:​​ Tir. 19.30 

6, 12 eller 24 x dans​kursus

Startdatoer:

d. 14/1 & d. 3/3

Singledans​

Hold:​ Ballroom Fitness™

Niveau 2.​

Dag:​​ Søn. 11.00

6, 12 eller 24 x dansekursus​

Startdatoer:

d. 12/1 & d. 1/3

HUSK: Du kan vælge at starte når det passer dig - uanset startdatoerne - forudsat at der er ledige pladser på danseholdet. Book din plads på info@horningdans.dk

​​Priser for dansekursus i Ballroom Fitness:

  • Pris for Ball room fitness 6 x dans:   kr.    645,-
  • Pris for Ball room fitness 12 x dans: kr. 1.095,-
  • Pris for Ball room fitness 24 x dans: kr. 1.900,-

Se betalingsbetingelser HER.​

Annette Hørning underviser i Ballroom Fitness hos Hørning Dans og det er ikke kedeligt!

Vigtig info. til alle Ballroom Fitnessdansere:

  • Ingen dans i uge 7: Mandag d. 10/2, tirsdag d. 11/2, torsdag d. 13/2 og søndag d. 16/2.
  • Som Ballroom fitnessdanser hos Hørning Dans inviteres du ind til et særligt event med Elisabeth Dalsgaard her i dansesalen: Mandag d. 17/2 - se invitation og book din plads HER forud for deltagelse. Prisen er kr. 175,- for danselektion samt efterfølgende lun suppe og kølige bobler.
  • NYT NYT NYT - nu er der fra januar et dansehold om eftermiddagen som forespurgt mandage kl. 15.00 for Ballroom Fitnessdansere 50+. Slå til allerede nu hvis du skal sikre dig en af pladserne.​ Kontakt info@horningdans.dk

________________________​

​Ballroom Fitness™ er udviklet af Elisabeth Dalsgaard fra Swing-time.dk

Afdansningsballet 2020
26-02-2020
Alle familier har nu fået mails med invitation angående afdansningsballet. Her er de 'hyppigste spørgsmål' angående danseopvisningen og danseskolens store dag. Der deles en invitation ud på alle dansehold i uge 10.
Læs mere...
Dans for børn og voksne - forårsdans fra maj.
17-02-2020
Alle kan være med hos Hørning Dans. Det handler om at have det sjovt, om livskvalitet og om at lære at danse.
Læs mere...
SUMMER CAMP 11-15 år
16-02-2020
Masser af dans og sjov i sommerferien. Summer camp hos Hørning Dans er lidt anderledes end andre steder, da vi også har fokus på dét at være en pige med øvelser i at mærke selvværd og at føle fællesskabet med de andre piger, så man lærer at kunne stå i sig selv.
Læs mere...
Events og lukkedage
01-01-2020
Her finder du blandt andet ferier, events & afdansningsbal o.a.
Læs mere...
Voksendans - uden dansepartner
01-01-2019
Elsker du at danse, men mangler en partner? Det er ikke noget problem på vores danseskole. Vi har Ballroom Fitness tm. Dans for singler eller for dig, hvor partneren ikke vil danse - masser af motion og gang i kroppen.
Læs mere...

✩ ✩ ✩ ✩ ✩

​Vurderet 5 / 5 stjerner på baggrund af mere end 3 anmeldelser på Google

Hørning Dans // Rodosvej 15, 2300 København S. // Telefon: 2216 2516 // E-mail: info@horningdans.dk

​Hørning Dans er en del af Hørning Huset - www.horninghuset.dk