Pardans:
NYT!!! Vi har rigtig mange henvendelser om plads på vores par-dansehold for begyndere og spørgsmål om, hvornår vil sætte nye hold op. De nye hold er sat op til booking nu og vi kan kun glæde os til at komme i danseskoene med jer medio januar - se det nyeste hold her
- Se alle dansehold for voksne par HER
Dans uden dansepartner:
Annette Hørning underviser i Ballroom Fitness på Amager.
Elsker du at danse, men mangler en partner?
Så er Ballroom Fitness™ sagen - Masser af sjov dans og motion - skøn måde at stramme op på og at brænde kalorier på!
Til Ballroom Fitness lærer du at danse vals, tango, cha cha cha, jive, rumba, samba, Salsa mv.
- Se alle dansehold for voksne singledansere HER
Ballroom Fitness er en god og sjov motionsform, hvor rytmerne flettes ind i de forskellige danseformer og kondition er i fokus med dansetrinene. Masser af danseglæde og masser af sved.
Har du en tanke om at tabe dig og/ eller motionere og slet ikke er kommet helt i gang endnu efter nytår og nu er sommeren veloverstået - så er Ballroom Fitness absolut stadig en vinder, da det ikke er kedeligt - det er aldrig for sent!
Det eneste problem er, at man bliver afhængig af denne motionsform. Kom selv og prøv! Fra 15-75 år.
Læs mere om holdene HER.
NYT!!! Eller hvad med danseskolens BARRE & YOGA-TRÆNING med fokus på styrke, smidighed og kontakt til din krop med styrketræning samt stressnedsættende mindfulness og meditation? Klik HER
Eller DANCE YOGA? Det har vi også - for dig som gerne vil styrkes omkring lår, baller, hofter og skuldre, have mere smidighed og finde ind i kroppens sprog og feminine bevægelser med skønne grundtrin i salsa, samba og cha cha cha - Klik HER